Как бороться с перееданием, после голоданий?

 В ВегМарт ТВ

Повышенный аппетит на выходе из голодания обычное явление. Многие люди, которые только начинают практиковать голодание сталкиваются с этой проблемой. И это не удивительно, если во время голодания организм очень экономно расходует свои внутренние запасы, то на выходе из голодания он стремиться как можно быстрее восполнить все то, что он потерял во время голода. Прибавьте к этому еще и общее повышение обменных процессов и вы получите зверский, необузданный аппетит на выходе из голодания.

Недавние новости