Веганство: самопожертвование или свобода?

 В Без рубрики

Веганство: самопожертвование или свобода?

Что такое веган

В современном обществе часто переплетаются два близких понятия – веган и вегетарианец.

Постараемся ответить на главный вопрос: веганство – что это такое?

Итак, веганство – самая ранняя и самая традиционная форма отказа от животной пищи, которой придерживаются люди, не допускающие как потребления мяса и рыбы, так и продуктов питания и одежды, полученных при эксплуатации животных без прямого их убийства.

Если вегетарианец считает приемлемым включение в свой рацион молока, яиц, сыра, любых сладостей или дрожжей, то веган считает это недопустимым – ведь при изготовлении такой продукции зачастую используются отнюдь не гуманные способы, как и при выращивании животных с целью её производства. Иными словами, используемые при производстве методы ведут к долгой и мучительной смерти животного.

Вегетарианство возникло с целью упрощения диеты веганов, подразделившись на ово- и лакто-ово-вегетарианство (в зависимости от включения в рацион яиц и/или молока).

Веган: что нельзя есть и использовать в повседневной жизни

На определенном этапе поддержания образа жизни, не ущемляющего свободу животных, веган учится видеть норму в своей диете. Диким для него становится наблюдение за тем, как другие люди едят мясо, зная, каким способом оно получено и что жизнь без него не просто возможна, но и полезна, как в узком, так и в широком смысле – для одного человека и для мира в целом.

Веган сознательно не употребляет в пищу следующее:

  • мясо;
  • рыбу;
  • молоко и молочные продукты;
  • яйца;
  • сахар;
  • большинство разновидностей меда;
  • сыры;
  • желатин.

Кроме того, веганы не носят одежды, среди материалов которой использованы кожа и шерсть, не используют косметики, тестированной на животных, не посещают зоопарков и цирков, дельфинариев, океанариумов и других мест, в которых животных удерживают насильно, лишая их свободы и сознательно нанося вред. Посетители подобных заведений редко задумываются о том, что происходит с их обитателями и оказывают ли им должный уход.

Веганство – это норма для человека развитого, уважающего и ценящего не только собственный комфорт, но и свободу других, демонстрируя своим примером правильный и здоровый образ жизни.

Недавние новости