Бушующие ритмы больших городов вынуждают людей отказываться от привычных когда-то действий вроде прогулки в парке или лишнего посещения фитнес центра. Быстро в условиях офиса забываются принципы здорового питания, и, как следствие растёт процент возникновения хронических заболеваний. При этом немало страдает и психическое состояние человека – а всё из-за неумения или нежелания совмещать работу и здоровый образ жизни.
Возможно ли совместить йогу, здоровое питание, бизнес? На эти вопросы нам ответит Галина Кисанд @galinakisand. Совладелец телевизионного продакшена Biser. Галина вместе с командой производит более 80 часов видео в год для Первого канала, ТНТ, СТС, ТВ3, Ю, Oriflame, Россети, ЦСКА, Победы Вкуса и других. В штате 72 человека. Основатель проекта YogaPeople.ru. На растительном питании больше двух лет, из которых год была сыроедом. Еженедельная активность состоит из 6 практик аштанга-йоги, 30 км вело и 25-30 км бега. смотрите на нашем канале: https://youtu.be/Z6nLY9SJKsk
“Жизнь – это 30 000 дней. Не живите прошлым, не живите будущим – живите настоящим. Тратьте дни на то, что вас заряжает. Придумайте себе спорт. Придумайте себе цель. Добивайтесь и становитесь лучшей версией себя.”
‼Если вы хотите первыми получать уникальные видео выступлений с ВегМартов, то подписывайтесь на наш ютюб-канал Вегмарт ТВ: https://www.youtube.com/channel/UC_MT-gUFqIJK3WHfKRiVGrA‼
