Как вегану нарастить мышечную массу?

 В ВегМарт ТВ

Николай Назаренко, специалист по физической культуре и повышению качества жизни. Тренер более 14 лет.

Короткая круговая тренировка основанная на выполнении простых базовых функциональных упражнений. Уровень тренировки рассчитан на всех желающих, кто хоть иногда занимается физкультурой.

Может ли веган иметь большие мышцы? Нетрадиционный взгляд на некоторые вопросы , связанные с занятием фитнесом. Рекомендации на основе многолетнего опыта. Литература, которая изменит ваше видение по вопросам здоровья и функционирования тела.

Недавние новости