Тина Канделаки в Инстаграм частенько делится с поклонниками секретами красоты, различными спортивными упражнениями, правилами питания и прочим. На днях ведущая решила рассказать о своем новом выборе. Так, Канделаки перешла на веганский тип питания, а также стала следовать аюверде.
«Сочетание древнейших правил аюрведы и веганства отлично влияют на самочувствие и улучшают выносливость на тренировках», – рассказала Канделаки.
«Сил и энергии явно стало больше. Я не агитирую, в мире 30000 диет, и аюрведа — всего лишь одна из дорог. Но веганство — явно моя тема. Я 20 лет не ем мясо. Только рыбу и морепродукты. Сейчас без рыбы и яиц два месяца, а тренироваться стала только мощнее!»
